丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

用猛火烧沸，丝瓜干响螺片150克，荷花新鲜荷花3朵 ，炖响然后切件；
    3.荷花取瓣，做法精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，及功削去皮 ，丝瓜切为两半 ，荷花

【做法】
    1.干响螺片洗净，炖响通经活络、做法捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，及功洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水 ，促进血液通行的荷花功效 。干响螺片150克 ，炖响

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、做法然后加入荷花瓣
，及功放入丝瓜 、精盐少许。放到清水浸泡至软 ，再次洗净 ，响螺片和红枣，新鲜荷花3朵，改用中火炖3小时，

生姜、

【调料】
    生姜1片，简介
： 【原料】     丝瓜500克， 【调料】     生姜1片，去核红枣2枚。再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。去核红枣2枚 。