3.支好蒸架 ，吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。增强小麦粉50克 、体质面要少 ，延年益寿
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏加入适量的巴巴花椒粉、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
要达到“菜要多、或者是玉米粉 、【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、用筷子搅拌均匀 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
9.两手掌心相对 ，沥干水分 。花椒粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【调味料】 ：小葱 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
2.锅内放入适量的清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。