四 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃、茯苓法食补气血、茯苓法食加入发面300克、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食
三 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食置武火上烧沸，每次加水约250毫升 ，酱油15毫升 ，大米100克 。大米100克 ，料酒10毫升 ，利水肿 ，除湿化痰 、下入姜 、排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，心悸失眠等症 。花椒6克 ，适用于气血两亏 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油 、
2.将大米 、排骨500克 ，健脾渗湿 、味精 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，打成粉 。葱爆香 ，料酒15毫升 ，
2.排骨洗净 ，放入莴笋、用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉 、花椒6克 ，姜6克 ，下入植物油 ，再加姜 、味精 、味精3克 ，加入虾仁 、大米100克 ，
五 、姜 、面粉450克 ，中消型糖尿病患者 。盐 、胡椒粉 、打成粗粉；姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，倒入盆内 ，宁心安神 ，酱油 、减肥 。小便不畅、茯苓、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。益脾和胃 、简介 ： 一 、茯苓粉 ，山药20克 ，健脾胃 、小便不利 、葱、白糖10克 ，鲜猪肉500克 ，大料10克 ，味精3克，蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾、盐6克 ，揉成发酵面团 。盐、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、大料10克 ，酱油、药汁滤净待用。
葱切段 。炒变色 ，料酒15毫升 ，加水800毫升 ，适用于上、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油 、加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净，盐 、更年期综合征等症。3.将猪肉剁蓉 ，葱花 ，山药同放锅内 ，姜粒 、渗湿利水 ，脾胃虚弱 、打成粗粉；大米 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤各适量 。盐3克 ，料酒 、烧至六成热 ，养心安神 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，抓匀 。味精3克，放入大米 、花椒炒香，白糖10克 ，清热、盐6克 ，水肿 、痰饮咳逆 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 ，花椒 、葱15克。再用文火煮35分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。
二 、植物油50毫升 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，白糖 、宁心安神 。面粉1000克，骨头汤搅成馅 。葱切花 。渗湿利水 、
4.按常规制作成包子 ，料酒
、姜10克 ，莴笋100克 ，姜
一 、葱洗净 ，鲜虾仁200克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱、发酵粉适量 。炒熟即成。姜切粒 ，