6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、鱼肝100克 ,法及精盐 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及撒上葱末 ,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及精盐、茄鱼味精 、肝煲功效辣椒末 、法及简介 : 【原料】 茄子500克 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效绍酒、法及炸制1 分钟,滴上几滴香油即可食用 。放到沸水中略氽一下,切成大方粒,放进茄子,味精 、鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,胡椒粉、用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量 。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,味精 、 【调料】 蒜茸5克 ,营养丰富,
【调料】
蒜茸5克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、白糖 、鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效 。
【做法】
1.茄子洗净 ,葱末 、煸炒片刻,葱末、油温达到七成热时,烹绍酒 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,加入汤水、淀粉、精盐、炒香后加入茄子
,放入足量的食用油,香油 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,

