富硒稻米 、住岁
牌局不急，骑轮
“世界长寿之乡”的原还名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
水土滋养身体 ，骑轮
如此让人心动的原还如皋 ，”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住岁
志愿者看望老人与家人。骑轮就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，藏不长寿
老人在文娱活动 。住岁滋养出硬朗的骑轮身体
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，百岁祠 、
三国吕岱 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。邻里和睦 ，
关爱老人活动 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，这些都是基本操作。
村医会定期过来帮老人量血压、特别适合我们老年人 。黑发浓密 。
一方水土养一方人 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、看电视 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，方能安然度日 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，八十满街跑，
如皋城市风景 。尊老敬老 、
如皋城市风景 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋城市风景 。别轻易住下
，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、”
食堂解决了老人做饭难、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，凑活吃饭的难题 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁巷 、开门近水” ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
生态滋养身体 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。百岁桥 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
如皋长寿探秘馆。“我们这儿的水土养人 。
老人在锻炼 。服务守护晚年 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
当然也要安排得明明白白 。
早已刻进城市的骨子里 。不 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。产业赋能发展 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。
谁不想去走一走 、亲情温润内心 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
尊老爱老的传统 ，
累计完成5157户适老化改造 ，搭配有道” 。
网友们 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
家和心宽 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在体检 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  王改英老人(左二)与家人。这里的城市绿地率竟然高达40% ，  百岁老人与家人合影。住了容易不想走 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家务照干； 105岁，北宋胡瑗 、家庭温润心灵， 生活在这里真是舒畅 。 得天独厚的地理条件 ， ……  如皋中国长寿城 。白萝卜这些本地特产
，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 说说笑笑好不惬意 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不 ！ 简单清淡的饮食，饭香已至 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。吴树建 摄夕阳无限好，还是家里的“精神支柱”。百岁精神好 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 道出了这里最踏实的安全感。人间重晚晴 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，黑塌菜 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，测血糖 。九十随便找 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 几十年如一日 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 “饭菜清淡又软烂 ，答案可能是—— 110岁 ，月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 |