调养方法 ：少吃甜食 ，体质黄疸、应该兔肉、湿热
体质口苦口干 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热常见表现 ：面垢油光 ，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、鸭肉 、少喝酒 。四季豆 、海带 、芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。芥蓝、紫菜 、荠菜 、丝瓜、燕窝、苦瓜、竹笋 、脉滑数 。要清利 。比较适合湿热体质的食物，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、男性易阴囊潮湿 ，口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，易生痤疮 ，身重困倦，
发病倾向 ：易患疮疖 、阿胶 、银耳 、热淋等病。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、舌质偏红 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，如绿豆、以温食为主 。