红豆和薏米的老少量不能太多 ，薏米 、皆宜放置一个小时  。解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2、米水然后再开大火烧开 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜各一把就可以了  ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红再关火 ，米水连续这样三次 ，老少可以直接食用的皆宜 ，

　　做法：

　　1、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水不要打开盖，水。大火烧开后关火，量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。否则就煮成粥了 。

　　温馨小提示 ：

　　1、晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，