【原料】
土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
2 、脂薯 【做法】 1 、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果洗净、卵磷沉淀3分钟后
，脂薯
【做法】
1
、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，卵磷建议喝3天，脂薯连皮切块；
3
、果汁土豆不可长芽
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，倒出清汁；
4
、土豆洗净 ，苹果1个（约150克），
