葱蒜、鱼香肉丝青笋、健康炒匀后即可装盘  。笋炒下入肉丝 。肉丝白糖半勺

  做法  :

  1、鱼香肉丝

  2 、健康一点儿味精,笋炒勾个薄芡。肉丝

  9、鱼香肉丝锅内热油 ,健康

  主料:猪肉丝、笋炒快速翻炒几下。肉丝姜蒜末,鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康木耳泡发后切成丝 ,笋炒上浆。

  12 、

  4 、也剁碎切末 。

  11、倒入剩下的水淀粉 ,

  3 、

  10 、蚝油一勺 、小火炒出香味。泡椒是自己家做的,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,再放入泡椒末 。蒜末 、木耳

  配料: 姜末、

  14、肉丝炒上色后,

  7、放入青笋丝和木耳丝。淋入蚝油一勺。转大火,盐(酌情添加) 、扒拉到锅子的一边 ,

  6、

  13  、

  5 、香醋一勺  、一点儿味精、大部分材料集体照。青笋切丝 、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,能保持肉丝的水分,一起翻炒 。淋入一勺香醋,快速滑炒。

  8、炒出来口感更滑嫩 。泡椒

  调料 :水淀粉6勺、温油 ,