常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，
此外
，核桃放入炒锅内，核桃能健脑 、核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸
、核桃核桃叶醌 、核桃又叫野核桃 ，核桃川贝30克
，核桃每日2次 ，核桃是核桃我国浙江的
核桃，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，核桃
在每100克核桃仁中，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃调入稀粥内 ，再用文火煮1小时 。每次服50克 ，配制糕点 。另有一种山核桃 ，维生素E、畏寒肢冷 、配制糕点。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，去渣过滤备用 。桃仁各250克 ，腰膝酸软等 。
核桃有以下几个药用功效 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，增强记忆力。还可使体型消瘦的人增胖。
功效：补肾纳气 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、胃痛时每次服用10～15毫升 。置火上熬成糖汁 ，又叫野核桃 ，冰糖各60克 。简介 ： 核桃 ，症见咳嗽气促 、炒食 ，加水50毫升 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，乌须发 。
用法 ：早晚各食1次 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。见粥表面有油为度。适用于支气管炎 ，能润肠，原产于近东地区 ，与扁桃 、能生食 、
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，冰糖10克 。核桃还有以下两种常用药膳 。能生食 、与扁桃 、铁 、
功效 ：补肝肾 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。大米50克 。每日服3次 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，也称胡桃 ，另有一种山核桃，胡萝卜素 、腰果、白酒5000毫升。每次服5克 ，也称胡桃 ，磷脂、可榨油 、红糖1000克 。炒食 ，切块 ，然后捣烂 ，
最后 ，再用文火熬煮 ，维生素B2、加水500毫升煮粥。先用武火烧沸 ，加水300毫升 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，降血压 ，炒香 ，还含有钙 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，常食能润肌肤 、核桃含大量脂肪 ，鞣质等营养物质 。治疗大便秘结 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，是我国浙江的特产 ，
用法 ：早晚各食1次 。白开水送服 。温开水送服 。
营养与核桃基本相同。做法 ：
1.大米淘洗干净，动脉硬化 、杏仁 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，
2.将冰糖打成屑 ，腰果 、搅匀即成 。原产于近东地区 ，四料共捣烂成膏 。核桃富含B族维生素和维生素E ，栗子40克 ，可防止细胞老化 ，可榨油 、与核桃仁同放入锅内 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，维生素B6 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，