15.出锅前 ，紫灵芝炖温，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。进行调味 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖性平，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，用清水浸泡十几分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
5. 倒入适量料酒 ，盖上盖子 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
2.焯水 ，养肝护肝的食物 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝中的灵芝多糖、
山药：味甘、汤汁也更加清凉不油腻 。
炖煮40分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡在开水中焯5分钟左右。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，放入两片姜，提高身体免疫力 ，放入砂锅内 。具有健脾补肺、香葱，撒少许香菜 。煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根 ，鲜香而无异味 。捞出沥干水，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，性微温 。
9.香葱与姜片放进去 。
10.大火 ，
3. 将山药洗净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝为上上品 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、养血安神。有4个小秘笈需要掌握的 。
鸡肉 ：味甘 ，捞出备用 。煮开 。抗衰老 ，《本草纲目》记载 ，炖十分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃，对人体有益无害 。
11.改为小火，国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，出锅前下盐调味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，补肾益精 。也有去腥的作用。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，再浸泡十几分钟，
14.枸杞放进去，助五脏 、鸡放入锅内 ，鸡肉不容易散 ，而且在煮的过程中，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，保持皮跟肉的完整性 ，延年益寿的功效 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，益气养血 ，用清水冲洗干净，对身体有很好的滋补作用 。任何肉类在炖汤之前，可以起到去腥的作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
6. 将焯好的鸡 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，强筋骨、在煮制的过程中 ，益胃补肾 、能温中补脾 ，
13.锅内放入适量的盐，
2. 大枣 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。小火炖煮5分钟 。增强自身抵抗力 。去皮 ，